浴球
3個(gè)月?lián)Q一次。浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細(xì)菌。建議每1—2周徹底清洗一次,每個(gè)季度換個(gè)新浴球。
【小兒洗腳不宜常用熱水】足弓主要為了緩沖行走和跑跳時(shí)對機(jī)體的震蕩,保護(hù)足底的血管免受壓迫。足弓是從兒童時(shí)期開始形成的,因此要從小注意保護(hù)。常用熱水給小兒洗腳,足底韌帶會變得松弛,不利于足弓的形成和維持,易形成扁平足。不要經(jīng)常用過熱水給兒童洗腳,更不能用熱水長時(shí)間泡腳。
【魚頭燉豆腐】,就是先把魚頭煎好,再加水與豆腐一起燉
豆腐和魚合吃,還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn),豆腐含鈣量較多,而魚中含維生素D,兩者合吃,借助魚體內(nèi)維生素D的作用,可發(fā)揮營養(yǎng)素的聯(lián)動作用,使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此,特別適合中老年人、青少年、孕婦食用